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L'IF te permet d'adapter ta quantité d' insuline à ton alimentation, c'est plus facile avec des aliments connus: mais avec un peu d'habitude tu peux aussi évaluer les nouveaux aliments, et puis l'ASG te permet de vérifier ta glycémie et de la corriger si besoin!
L’IF Nécessite de connaître sa « Clé » pour manger C’est-à-dire connaître la quantité d’insuline nécessaire pour 10 g* de glucides consommés, Matin, Midi et Soir.
Un certain nombre d’apprentissage sont nécessaires pour déterminer sa « clé pour manger », voici ces 3 étapes :
Par contre sois très prudent avec l'alcool: la consommation d'alcool fait baisser ta vigilance, ta glycémie et t'empêche donc de gérer ton diabète. Cela peut gâcher ta sortie (tu ne souhaites pas de malaise important devant tes copains?), sans compter les problèmes ultérieurs avec tes parents...